Masaje Deportivo
¿PARA QUIÉN ESTÁ INDICADO?
Está indicado para personas que necesitan aliviar dolores, sobrecargas, contracturas, roturas o pinzamientos musculares. Así como para prevenir esos dolores. Puede ser aplicado a personas que no realizan deporte ya que las lesiones sufridas por los deportistas no son particulares de ellos y pueden ser similares a las que se producen en muchas otras actividades no relacionadas con el deporte.
¿EN QUÉ CONSISTE?
La necesidad del masaje deportivo debe entenderse como parte del propio entrenamiento de la persona que realizar deporte a diario o con mucha frecuencia, ya que lo que tenemos que tener claro es que es importantísimo adelantarse al dolor y prevenir es siempre mucho mejor que curar.
El masaje deportivo suele ser más profundo e intenso que el terapéutico. Se basa en elementos del masaje sueco clásico, con una combinación de técnicas de estiramientos, compresiones, fricciones, tonificaciones, así como técnicas avanzadas de presión.
